Janeiro, o primeiro mês do ano, tem se destacado como o período dedicado à conscientização sobre a saúde mental, especialmente com a campanha "Janeiro Branco". Criada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão, fundador do Instituto Janeiro Branco, essa iniciativa...
Com o final do ano se aproximando, muitas pessoas começam a sentir-se sobrecarregadas, ansiosas e exaustas. Entre os diversos desafios típicos dessa época, um fenômeno tem se destacado: a síndrome de fim de ano. Embora não seja reconhecida oficialmente...
