autocuidado

Fevereiro Roxo: a importância da atividade física e a conscientização sobre doenças autoimunes

O Fevereiro Roxo é uma iniciativa dedicada à conscientização sobre enfermidades autoimunes, como lúpus, artrite reumatoide, esclerose múltipla e doença celíaca, que impactam milhões de indivíduos globalmente. Essas condições, nas quais o sistema imunológico ataca erroneamente células saudáveis, podem gerar sintomas incapacitantes e comprometer a rotina dos pacientes. No entanto,

Janeiro Branco: Conscientização sobre Saúde Mental e Bem-Estar Emocional

Janeiro, o primeiro mês do ano, tem se destacado como o período dedicado à conscientização sobre a saúde mental, especialmente com a campanha “Janeiro Branco”. Criada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão, fundador do Instituto Janeiro Branco, essa iniciativa visa combater o estigma relacionado aos transtornos psicológicos e incentivar o

plugins premium WordPress